＊豚肉と野菜炒め ＊ゆで卵 ＊烏賊と里芋の甘辛煮 ＊カボチャの素揚げ ＊ミニトマト 品数少なくて楽なお弁当。 手抜きっぽく見えないでしょ？ 大きなオカズは、場所を取るので、 最高～(σ≧▽≦)σ

＊五目ご飯のおいなりさん ＊ゆで卵 ＊メンチカツ もう、年末になったら弁当作るの面倒でさぁ～(笑) 自分のお弁当は、おにぎりＯ(≧∇≦)Ｏ 明日でお弁当はお休み♪ あとは、自分だけなので、 作らないでカロリーメイトだな(笑)

＊里芋と烏賊の煮物 ＊ミニハンバーグ ＊ほうれん草とコーンの炒め物 ＊大根サラダ ＊ミニトマト ＊玉子焼き 今回の里芋の煮物美味しくできた～♪

＊チキンカツ ＊茹でロマネスコ ＊ミニトマト ＊ほうれん草のおひたし ＊ポテトサラダ ＊玉子焼き 大量のポテトサラダを作ったのに、 次の日の朝にはなくなります。 サンドイッチにして、子供達がたべちゃうのです。 芋の皮剥きとか大変で、作るのに手間かか…

＊焼き肉(と言いながら、量少ない(笑)) ＊人参シリシリ(ツナ入り) ＊茹でロマネスコ ＊カボチャの素揚げ ＊里芋のポテトサラダ ＊ミニトマト ＊玉子焼き 大きな声で焼き肉！！ なんて言ってるけど、 量からいったら、玉子焼き弁当！！ と言っても過言ではな…

＊五目ひじき煮入りご飯でおいなりさん ＊人参シリシリ ＊玉子焼き おいなりさんリクエストにより、 早速作る私♪ 簡単で楽なものは、直ぐ行動するの(ｳﾌｯ) 面倒な事は、聞かなかったことにするしね♪ Ｏ(≧∇≦)Ｏ

＊エリンギ入り焼き肉 ＊茹でロマネスコ ＊ミニトマト ＊ツナ入り人参シリシリ ＊里芋の甘辛煮 ＊玉子焼き ツナ入り人参シリシリはご飯が進む一品。 ツナの油で人参を炒めて、 塩コショウとメンツユ少々で炒めて味をつけるだけ。 歯ごたえが少し残るくらいに…

＊肉じゃが ＊里芋でポテトサラダ ＊ロマネスコ(下にマヨネーズ) ＊ミニトマト ＊エリンギのオリーブオイル炒め ＊ブリの照り焼き ＊玉子焼き ロマネスコを初めて購入。 他の人のお弁当の写真見て、一目惚れ♪ クルクルしてて、ポコポコしててなんて可愛いの♪…

＊手羽元の塩コショウ焼き鳥 ＊里芋の甘辛煮 ＊ミニトマト ＊小松菜と人参の炒め物 ＊茹でブロッコリー ＊玉子焼き 里芋は煮るのではなく、 蒸して皮を剥き、醤油と砂糖を煮詰めたタレにからめるタイプ♪ 沢山蒸して、ストックしておくのさ～

＊サニーレタスとハム、トマト ＊ツナ&きゅうり のサンドイッチ。 30分の朝寝坊してしまいました(泣) いや～久しぶりに、二度寝ガッツリ！ 何かの夢を見ていたんです。 内容は忘れちゃったんだけど、 とても楽しい夢だった気がします。 そんな楽しい夢だから…

＊サニーレタス ＊ミニトマト ＊ハム のサンドイッチ(o≧▽゜)o ほぼ毎日おにぎりなのですが、 今日は、美味しそうなサニーレタスをいただきましたので、 サンドイッチにしてみました。

＊もやし入りプルコギ ＊ミニトマト ＊オクラの浅漬け ＊豆もやしの炒め煮 ＊花豆の煮豆 ＊エリンギのオリーブオイル炒め ＊玉子焼き プルコギは、やはりプルコギのタレで炒めるのが一番美味しいね。 あの甘めなタレは真似できないな～ コストコでプルコギの…

＊ミートボール、玉ねぎ人参の甘酢和え ＊キャベツとささ身のごま和え ＊豆もやしの炒め煮 ＊大根の煮物 ＊玉子焼き 甘酢和えにピーマンいれ忘れた～(>_<) 後でキッチンに残ってたピーマン見て、 ん？なんで、余ってるんだ？ ってなったわぁ～(;￣ー￣A ピー…

＊おいなりさん ＊豆もやしの炒め煮 ＊オクラの浅漬け ＊ミニトマト 今日は大学病院にて検査、検査の日(°▽°) 朝イチからいって家に着いたの夕方だもん。 判っているから、早朝から出発。 なので、お弁当も簡単に♪ 検査だけなのに、ただ座っていただけなのに…

＊牛肉じゃが ＊ミニトマト ＊きんぴらごぼう ＊オクラのおかか和え ＊五目ひじき煮物 ＊玉子焼き 昨日のお弁当。 今日、仕事に行けば明日は休み♪ 予定の特にない休み♪ 何しようかな～♪

＊チキンカツ ＊ミニトマト ＊きんぴらごぼう ＊オクラのおかか和え ＊大根の煮物 ＊玉子焼き お～！ 珍しく上手に揚げ物揚がったわ(笑) 大概、焦がすのよね～(;￣ー￣A

＊大根と手羽元の煮物 ＊ミニトマト ＊ほうれん草のごま和え ＊きんぴらごぼう ＊クリームコロッケ ＊玉子焼き 最近ハマってる冷凍食品。 クリームコロッケ♪ 手作りした時もありましたが、 大概、爆発してしまう。 上手に出来ることが少ないコロッケの一種。…

＊牛丼の具 ＊きんぴらごぼう ＊もやしとウインナーのカレー炒め ＊ほうれん草のお浸し ＊ミニトマト ＊玉子焼き 牛丼言いながら、玉ねぎ大量～(笑) 牛肉ちびっとなクセにww 流石に、玉ねぎ丼・・・ とは言いたくないな(°▽°) ↑どんな見栄だよ～

＊豚肉ともやしとピーマンの炒め物 ＊蕪の浅漬け ＊ミニトマト ＊オクラのおかか和え ＊ポテトサラダ ＊玉子焼き 白菜が安くなってるんだって？ そりゃ嬉しいね♪ 白菜といったら私はスキヤキ！ って思うんだけど、 それを友達に話したら、 え？スキヤキに白…

＊ハンバーグ ＊ほうれん草と雑魚の塩コショウ炒め ＊ミニトマト ＊ゆで玉子 ＊きんぴらごぼう ＊ツナ入りマカロニサラダ わーい！ 金曜日、祝日じゃないの～ 嬉しいな♪嬉しいな♪ 皆のお弁当がなーいo(^-^o)(o^-^)o でも、明日は平日か・・・(チェッ！)

＊唐揚げBBQ味 ＊蕪の浅漬け ＊オクラおかか和え ＊カボチャのサラダ ＊ミニトマト ＊キャベツと茹でささ身のゴマだれ和え ＊玉子焼き 昨日のお弁当・・・ おやおや。 忘れちゃったね。

＊厚揚げ、鶏肉の煮物 ＊キャベツメンチカツ ＊蕪の浅漬け ＊ミニトマト ＊ピーマン南蛮漬け ＊玉子焼き 作りおきオカズが無かったので、 冷凍食品に頼りました(*￣∇￣*) 揚げ物らくwwwwwww レンジでチンだよ。 もう、揚げ物しなくていいよ。 って思うだけ美…

＊チキンカツ ＊マッシュポテトにコーン混ぜ ＊ミニトマト ＊カブの浅漬け ＊ほうれん草のごま和え ＊玉子焼き 毎日作ってるのに 書かない日あるから、 今は写真が残ってて いつ作ったのか忘れてる・・・ そんな写真を備忘録として 載せるか(笑)

＊小松菜と人参、豚肉の炒め物 ＊素揚げカボチャのメンツユ浸し ＊アスパラベーコン ＊ミニトマト ＊オクラのおかか和え ＊玉子焼き 訳あって全身筋肉痛～ フライパンをふろうと思ったら、 腕がwwwww筋肉がwwwwww(笑) お弁当を作るのにも、 筋肉使ってんだよ…

＊カボチャと鶏挽き肉の煮物 ＊鰯の蒲焼き ＊厚揚げの煮物 ＊小松菜のごま和え ＊ミニトマト ＊玉子焼き カボチャの煮物は、挽き肉の餡掛けにした方が美味しかったな・・・ 汁無しにしちゃったもんだから、 鶏挽き肉がバラバラしちゃって、食べにくいったり…

＊焼き鳥(塩コショウ) ＊小松菜と人参、もやしの野菜炒め ＊ミニトマト ＊蓮根の煮物 ＊ワカメとタコの酢の物 ＊玉子焼き ミニトマト入っただけで、 美味しそうに見える！気がする・・・ 赤色って重要だわ～

＊蓮根と鶏肉、人参の煮物 ＊もやしと豚肉のしょうが焼き ＊タコとワカメの酢の物 ＊オクラのおかか和え ＊玉子焼き トマト高すぎて買えないww 赤色がないので、しまんないな～(泣)

＊ミートボールのケチャップ餡掛け ＊鶏ささ身の醤油煮込み ＊豆もやしの炒り煮 ＊ほうれん草と雑魚の塩コショウ炒め ＊玉子焼き 餡掛けの餡、 一番始めに詰めたのは量少ない。 そして対照的に、 一番最後に詰めたのは、 餡だらけ・・・(笑)

※豚肉のしょうが焼き ※小松菜、人参、もやしのナムル ※豆もやしの煮浸し ※五目ひじき ※玉子焼き 携帯が壊れまして、 おニューになったのはいいけど、 使い慣れません(。´Д⊂) ストレスかかってます・・・ (￣ヘ￣メ)

＊肉団子の甘酢あんかけ (玉ねぎ、人参入り) ＊大根の葉のポン酢醤油和え ＊お花ウインナー ＊きんぴらごぼう ＊玉子焼き 大根の葉を沢山いただきまして、 茹でてみたり、炒めてみたり♪ 低農薬野菜って、葉っぱも安心して使えますよね。 ちょっと苦味があっ…