・キャベツの甘酢浅漬けと豚肉の炒め物 ・南瓜の煮物(ちょっとパサつく・・・) ・ジャーマンポテト ・茹でオクラ ・ミニトマト ・ゆで卵(塩味) ・切り干し大根とツナのサラダ さてさて、ゴールデンウィークが近づき、 常備菜を使いきり作戦に出てます♪ 夜ご…

・茄子の肉巻き ・ミニトマト ・切り干し大根サラダ ・もやし、人参、ほうれん草のナムル ・ゴロゴロポテトとゆで卵のサラダ 眠～い(￣ｑ￣)ｚｚｚ 花粉症がMAXで鼻づまりww スッキリしな～い(´；ω；`)

・肉豆腐 ・ゆで卵 ・ミニトマト ・キャベツときゅうりの浅漬け ・切り干し大根サラダ ・きんぴらごぼう ・きびなごの南蛮漬け ・じゃこと大根菜の炒めフリカケ ミニトマトっていいながら、 かなりデカイ・・・ とりあえず、半分にしてみる(ーー; 使いづらい…

・ゆで卵 ・グリーンサラダ ・ミニトマト ・パストラミハム ・マカロニ&ポテトサラダ 全てパンに挟んで出来上がり♪ 食べにくい事間違い無し！！ 子供達には、 朝から何でこんなに食べづらい物出すんだよ～ 美味しいから、頑張ってしまうww(/≧◇≦＼) と、おほ…

・サラダ ・マッシュポテト入り焼き肉 ・切り干し大根サラダ ・玉子焼き ・キャベツときゅうりの甘酢浅漬け ・ミニトマト ・マカロニサラダ ・大根菜とじゃこ炒めご飯 今日はＪＫ弁当(一人様弁当ww(T-T)) 後の人は休み・・・ 私は大好きな明太子オニギリ・・…

・エリンギ肉巻き ・クルクル竹輪のバター醤油焼き ・筍の鰹節煮 ・切り干し大根の甘酢サラダ ・ミニトマト ・チンゲン菜と蒸し鶏の中華ドレ和え ・玉子焼き ・大根菜とじゃこの炒めフリカケご飯 【切り干し大根の甘酢サラダ】 ①さっと湯通しした切り干し大…

・焼き肉 ・エリンギの塩コショウ炒め ・糸こんにゃく入りきんぴらごぼう ・大根菜とじゃこの炒め物 ・パプリカとチンゲン菜の中華炒め ・玉子焼き 昨夜は疲れすぎているのに、 酒飲んで、 今朝は更に疲れるという・・・(￣▽￣;) お弁当も今週はあと一回！ …

・野菜炒め ・糸こんにゃく入りキンピラゴボウ ・鯖のみりん干し焼き ・わさび菜と蒸し鶏のゴマドレ和え ・ミニトマト ・筍の鰹節和え ・玉子焼き ・梅ひじきご飯 金平牛蒡するにも、1本しか牛蒡がなく、 ん～(ーー;)って悩んだ末、 糸こんにゃくがあるし、…

・大根と揚豆腐と竹輪の煮物 ・茎ワカメの辛子マヨネーズ和え(ゴマ入り) ・鶏ハム(塩コショウ味) ・ひじきの煮物 ・キャベツときゅうりと人参の甘酢浅漬け ・ミニトマト ・玉子焼き 眠い、お昼寝しよ～～(*´∀`)♪

・ハンバーグ ・わさび菜と茹で鶏のゴマドレ和え ・パプリカとエリンギのオリーブ油、塩コショウ炒め ・キャベツときゅうりと人参の甘酢サラダ漬け ・玉子焼き ・梅ひじきご飯 最近、延命酢というお酢にハマってます。 延命酢とは静岡県のミカンで出来たお酢…

・玉子焼き ・高野豆腐、椎茸、蒟蒻の煮物 ・モヤシと豚肉と糸こんにゃくの炒め煮 ・南瓜の揚げ浸し(麺つゆに浸す) ・ミニトマト ・鶏唐揚げ(BBQ味付け) ・小松菜とベーコンの炒め物(塩コショウ) ダイエットのため？ 最近のお気に入りは蒟蒻♪ でも美味しくて…

・豚モヤシと小松菜の味覇(ｳｪｲﾊﾟｰ)炒め ・南瓜の煮物 ・ミニトマト ・椎茸の甘煮 ・わさび菜 ・キューリとパプリカのピクルス ・ひじき煮(鶏肉、大豆入り) ・玉子焼き ・梅ひじきご飯 味覇って、これ入れるだけで 本格中華味になっちゃうから スゴイ！！ (本…

・糸こんにゃくでプルコギ風 ・ブリの照り焼き ・ミニトマト ・モヤシ、人参、小松菜のナムル ・キャベツの甘酢浅漬け ・鶏胸肉の甘酢あん焼き ・エリンギのソテー ・玉子焼き ・梅ひじきご飯 ブリの照り焼きって、どうしても焦がしてしまう(￣∇￣*)ゞﾍﾀｸｿ …

・春キャベツ、人参、キューリの甘酢浅漬け ・ミニトマト ・南瓜の煮物 ・椎茸の甘煮 ・エリンギベーコン ・プルコギ ・玉子焼き ・しらす鰹節ご飯 春キャベツ美味しい～(*^^*)♪ 浅漬けの素(プレーン味)と甘酢を同量入れた漬け液に半日。 サッパリほんのり酸…

・モヤシと豚肉の炒め物(甘醤油) ・わさび菜 ・パプリカのピクルス ・切り干し大根サラダ ・南瓜の煮物 ・ブロッコリーのカレー炒め ・玉子焼き 長女(ＪＫ)は、パプリカのピクルスは嫌いとのことなので、 金時豆の甘煮とミニトマトを入れました。 四人がバラ…

・焼き鳥(塩コショウ味) ・ブロッコリー ・パプリカのピクルス ・蓮根の素焼き ・玉子焼き ・ミニトマト ・花豆の甘煮 ・スイートポテト ・鮭フレークご飯 この弁当かなり大きくて深いです・・・ 珍しく子供の弁当撮影(￣ω￣;) 上の子は、この大きさの半分の…

・エリンギ入り肉巻き ・ポテトサラダ ・ミニトマト ・菜の花の辛子和え ・蓮根のきんぴら ・玉子焼き ・梅ひじきご飯 ポテトサラダに焼いたベーコンを混ぜ混ぜ♪ これひとつでコクが出て美味しいよ(*^^*) ベーコンを入れた時と、入れない時では、 子供たちの…

・キャベツの千切りと水菜 ・チキンカツ ・ミニトマト ・紫玉ねぎとワカメの酢の物 ・ゴボウサラダ ・里芋の煮っころがし ・玉子焼き ・梅ひじきご飯 チキンカツは朝から揚げます(￣▽￣)b え～～！！と思ったでしょ？ もちろん、下準備あってこそ。 《作りお…

・秋刀魚の佃煮 ・里芋の煮っころがし ・蓮根のきんぴら ・鶏肉と水菜、キャベツのゴマドレ和え ・切り干し大根の酢の物 ・ミニトマト ・玉子焼き 秋刀魚の佃煮は圧力鍋にて40分。 骨まで食べれるので、子供ウケします。 骨取って食べるの面倒だもんね～。 …

・焼き肉 ・ミニトマト ・南瓜の煮物 ・ワカメと紫玉ねぎの酢の物 ・菜の花の辛子和え ・玉子焼き ・梅ひじきご飯 【辛子和え】 麺つゆに粉末辛子を入れて、スリゴマを少々。 【ワカメと紫玉ねぎの酢の物】 穀物酢に砂糖を入れて沸騰、麺つゆを少々。 麺つゆ…

・チキン南蛮(底にはタルタルソース) ・高野豆腐の煮物 ・エリンギのソテー ・ブロッコリーのカレー炒め ・モヤシとウインナーのカレー炒め ・竹輪といんげんのチーズ焼き ・パプリカの酢漬け ・玉子焼き 4月になっちゃったなぁ～ 今年は更に、慌ただしいま…