＊ピーマンと豚肉の青椒肉絲風炒め ＊ポテトサラダ ＊ミニトマト ＊人参とネギの卵焼き ＊梅ひじきご飯 昨日は南国に居るかのような暖かさだったのに、 今日は寒い。。。 寒暖の差が辛い。 年取ったな〜 脂肪はタンマリ付いてても、 寒さしのぎにはならんの…

こんなタイトル付けたら、 誰も見てくれないんじゃ？ 美味しくない弁当確定か？？？ いえいえ、上手く？誤魔化しましたよ～(⁠ ͝⁠°⁠ ͜⁠ʖ͡⁠°⁠)⁠ᕤ ＊梅ひじきご飯 ＊豚肉とブロッコリーの炒め物 ＊マカロニサラダ ＊ゆで卵 ＊なんちゃってミニお好み焼き ブロッ…

＊鶏唐揚げのBBQソース和え ＊ほうれん草の胡麻和え ＊ゆで卵 ＊マカロニサラダ ＊舞茸の五目煮 五目煮と言いながら、 舞茸と人参、油揚げしか入ってない。 三目煮かな？ ご飯に混ぜたら、炊き込みご飯風になるので、 この常備菜は冷凍必須。