＊豚肉入り厚揚げとカボチャの煮物 ＊ブリの照り焼き ＊キャベツとキュウリのツナマヨ和え ＊五目おから ＊玉子焼き 毎日作るお弁当、 飽きてきた～ レパートリーないよ～ 助けて～(≧▽≦)

＊マカロニグラタン ＊ほうれん草のゴマ和え ＊ミニトマト ＊五目おから炒め ＊玉子焼き 今回のグラタンは、茹でたじゃがいも入りで 豪華ですよ～(o≧▽゜)o マカロニとじゃがいもで、 お腹いっぱいになっちゃう一品です。 寒い日に食べるグラタンって 熱々で…

＊牛肉とピーマンの炒め物 ＊切り干し大根のサラダ ＊ほうれん草のゴマ和え ＊ミニトマト ＊玉子焼き 最近は、ワンちゃんと遊びたくて、 お弁当作りが面倒になってます。 品数が少ないのは仕方ない┐(´д｀)┌ 許しておくれ～

＊冷凍唐揚げ(ウスターケチャップ味) ＊もやしとウインナーのカレー炒め ＊切り干し大根サラダ ＊ブロッコリー ＊ミニトマト ＊玉子焼き メイン料理が無いときは、 冷凍食品にしてしまえ(笑) 唐揚げうまーーーい。 私が一から揚げるより、美味しいかもしれぬ…

＊ポテトサラダのサンドイッチ まな板の上にのせたまま撮影って、 ホントに絵心無いね(笑) 美味しければ良いのよ～ 見た目は気にしない(≧▽≦)

＊青椒肉絲もどき(笑) ＊もやしと人参のカレー炒め ＊鶏ハム ＊ブロッコリー(下にマヨネーズ) ＊ミニトマト ＊玉子焼き 青椒肉絲のタケノコが食べられない子供達の為、 タケノコ→玉ねぎの薄切り 野菜炒め？ いえいえ、我が家ではコレが青椒肉絲(笑) 本物が食…

＊塩鯖 ＊オクラのおかか和え ＊中華春雨サラダ ＊ミニトマト ＊小松菜とささ身の塩ゴマ油炒め ＊玉子焼き 健康的なオカズでないかい？ 何故痩せないのかな？ｳｰﾑ(-""-;)

＊ブロッコリーとささ身のゴママヨ和え ＊ミニトマト ＊唐揚げ ＊小松菜と油揚げの煮浸し ＊味付け卵 ＊中華春雨 ローカロリーなお弁当って どんなん？ 考えると何入れて良いのかわからなくなる。 困ったな～(゜゜;)

＊すき焼き(ほぼ白菜(笑)) ＊味付け卵 ＊ミニトマト ＊茹でブロッコリー ＊豆もやしの炒め煮

＊焼き鳥とネギ焼き(串に刺すとネギマ(笑)) ＊ミニトマト ＊もやしのカレー炒め ＊ほうれん草のごま和え ＊玉子焼き ＊ワカメごはん