2016-11-17 2016年11月17日 秋刀魚の佃煮弁当 ごはんなお弁当 ・秋刀魚の佃煮 ・カボチャの煮物 ・茄子の揚げ浸し ・しし唐辛子の炒め物 ・ゆで卵 ・ミニトマト ・ゴボウと蒟蒻、牛肉の炒め煮 大根の葉っぱが生き生きしてて美味しそうだったので、 葉の部分はご飯に♪ 茎の部分はジャコと一緒に炒めてふりかけに♪