2017年5月10日 つくね弁当

・鶏つくね(甘醤油たれ)

・ミニトマト

・きゅうりの昆布漬け

・なます

・さつま芋とクリームチーズのマヨ和え

・小松菜の変わりお浸し

・玉子焼き

【小松菜の変わりお浸し】・・・常備菜

①小松菜を茹で3cmくらいの長さに切る

②①の水気を絞る

③ボールに、ツナ、塩昆布、メンツユ少々入れて混ぜる

④小松菜を入れて合わせたら完成