mamaタヌちゃんのブログ

毎日のお弁当を記念に撮ってます。

2016年10月18日のサラダ


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・キャベツ

・木綿豆腐

・茹でモヤシ

・きゅうり

・茹で鶏肉

・大根

・人参

 

人参は、生で食べるとビタミンを壊します。

なので、火を通したりしますが、

お酢に浸けるのもいいとか。

なので、

ドレッシングに漬け込むように、

一番下になってます?