・キャベツの千切りと水菜 ・チキンカツ ・ミニトマト ・紫玉ねぎとワカメの酢の物 ・ゴボウサラダ ・里芋の煮っころがし ・玉子焼き ・梅ひじきご飯 チキンカツは朝から揚げます(￣▽￣)b え～～！！と思ったでしょ？ もちろん、下準備あってこそ。 《作りお…