2018-03-03 2018年3月2日 しゃが揚げ弁当 ごはんなお弁当 *じゃがいも揚げ甘辛煮 *ミニトマト *人参、もやし入り回鍋肉 *玉子焼き *ブロッコリーとベビーコーンのカレー炒め *きんぴらごぼう *きゅうりとキャベツとツナサラダ 回鍋肉といいながら、ほぼ野菜炒め(ーー; 豚肉、キャベツ、玉ねぎ、人参、もやし 味が回鍋肉( ´∀`)σ)∀`) 甘味噌が濃くて美味しいのよね~ ご飯が進むオカズです。 じゃがいも揚げは、1度蒸しておいたジャガイモを一口大にして 片栗粉まぶして揚げ焼き。 醤油と砂糖をからめて終わり♪ 蒸しておけば、朝でも揚げ焼きできますよ~