2017年7月27日 鶏の甘酢あん弁当

＊キャベツの千切りと鶏の甘酢あん炒め

＊ゴーヤの塩昆布和え

＊烏賊の照り焼き

＊きんぴらごぼう

＊白菜の鰹節炒め煮

＊ミニトマト

＊玉子焼き

＊高菜とジャコふりかけ麦ご飯

最近、麦ご飯にハマってて、

プチプチと美味しいのです。

冷めても白米と合わせて炊くと美味しい。

なので、お弁当にも使用♪

色々な雑穀米試してみたいなd(⌒ー⌒)!