＊手羽元の塩コショウ焼き鳥 ＊里芋の甘辛煮 ＊ミニトマト ＊小松菜と人参の炒め物 ＊茹でブロッコリー ＊玉子焼き 里芋は煮るのではなく、 蒸して皮を剥き、醤油と砂糖を煮詰めたタレにからめるタイプ♪ 沢山蒸して、ストックしておくのさ～
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