*牛肉じゃが *茄子と鶏ささみの南蛮 *豆苗とスパムの塩コショウ炒め *五目おから *キュウリとミニトマト *玉子焼き 肉じゃがのジャガイモの存在感! (≧∇≦) 食べごたえ充分で、 家族大喜び~♪ 私は芋苦手なんで、 今日のお弁当はオニギリ~(ーー;) なん…
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