＊キャベツの千切りと鶏の甘酢あん炒め ＊ゴーヤの塩昆布和え ＊烏賊の照り焼き ＊きんぴらごぼう ＊白菜の鰹節炒め煮 ＊ミニトマト ＊玉子焼き ＊高菜とジャコふりかけ麦ご飯 最近、麦ご飯にハマってて、 プチプチと美味しいのです。 冷めても白米と合わせ…