・鶏つくね(甘醤油たれ) ・ミニトマト ・きゅうりの昆布漬け ・なます ・さつま芋とクリームチーズのマヨ和え ・小松菜の変わりお浸し ・玉子焼き 【小松菜の変わりお浸し】・・・常備菜 ①小松菜を茹で3cmくらいの長さに切る ②①の水気を絞る ③ボールに、ツナ…