・焼き肉 ・ミニトマト ・南瓜の煮物 ・ワカメと紫玉ねぎの酢の物 ・菜の花の辛子和え ・玉子焼き ・梅ひじきご飯 【辛子和え】 麺つゆに粉末辛子を入れて、スリゴマを少々。 【ワカメと紫玉ねぎの酢の物】 穀物酢に砂糖を入れて沸騰、麺つゆを少々。 麺つゆ…