・手羽先の照り焼き ・茹でオクラ ・さつま芋の甘煮 ・もやしのカレー粉炒め ・マカロニサラダ ・玉子焼き ・ミニトマト ・梅ひじきご飯 手羽先の照り焼きを少な目の油で カリッと揚げ焼き。 その後で、甘辛ダレにからめました。 でもね、お弁当食べるとき …