・里芋のゴマ味噌和え ・キャベツと人参とササミのサラダ ・パプリカとアスパラの炒め物 ・赤カブの酢漬け ・五目大豆 ・玉子焼き 里芋のゴマ味噌和えは、 蒸しておいた里芋に、 甘味噌と味醂、すりゴマを混ぜ合わせ、 少し沸騰したら、 皮を剥いた里芋を入…
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